 |
 |
Отдых, туризм, путешествия
Туристический клуб
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
korolek
Новичок
Пол: 
ТИМ: Штирлиц
Зарегистрирован: 17.12.2007
Сообщения: 15
|
 Добавлено: Ср Апр 02, 2008 5:57 pm Заголовок сообщения: Хочу сбросить вес |
  |
|
Перед летним сезоном хочу сбросить вес, а то что-то разъелись всей семьей за зиму.
Рекомендовали мне книгу Екатерины Миримановой «Система минус 60 или Мое волшебное похудение!»
Говорят, она сама сбросила 60 кг.
Кто-нибудь слышал-читал?
расскажите! |
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
Allexis
Новичок
Зарегистрирован: 29.05.2008
Сообщения: 11
|
| Добавлено: Чт Май 29, 2008 12:34 am Заголовок сообщения: |
|
|
| Я таких книжек не читаю. Просто надо меньше есть, но не ограничивать себя в разнообразии пищи. |
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
Костя
Участник
Пол:
Возраст: 45
Знак зодиака: 
Зарегистрирован: 24.11.2007
Сообщения: 90
|
| Добавлено: Пт Июн 06, 2008 4:01 pm Заголовок сообщения: |
|
|
| Мне кажется, книги это все не то. Надо просто меньше есть... |
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
Фома
Новичок
ТИМ: Гексли
Зарегистрирован: 20.06.2008
Сообщения: 3
Откуда: издалека
|
| Добавлено: Сб Июн 21, 2008 12:03 am Заголовок сообщения: |
|
|
| Костя писал(а): | | Мне кажется, книги это все не то. Надо просто меньше есть... |
А клизма не поможет?  |
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
Костя
Участник
Пол:
Возраст: 45
Знак зодиака:
Зарегистрирован: 24.11.2007
Сообщения: 90
|
| Добавлено: Пт Июн 27, 2008 12:22 pm Заголовок сообщения: |
|
|
| Фома писал(а): | | Костя писал(а): | | Мне кажется, книги это все не то. Надо просто меньше есть... |
А клизма не поможет? |
Народными методами лечения  |
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
Минута
Новичок
Пол: 
Зарегистрирован: 02.08.2008
Сообщения: 16
|
| Добавлено: Вт Авг 05, 2008 3:31 am Заголовок сообщения: |
|
|
| Korolek я лично эту книгу не читала, но мне очень помог этот сайт. Думаю на нем Вы найдете про интересующую Вас тему, а так же другие полезные советы. |
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
Alexandris
Участник
Пол:
Возраст: 34
Знак зодиака: 
Зарегистрирован: 20.03.2010
Сообщения: 45
Откуда: Харьков
|
| Добавлено: Сб Мар 20, 2010 7:16 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Месяцок упорных занятий спортом и правельная диета  Больше я думаю не требуеться |
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
Velvet
Новичок
Пол:
Возраст: 47
Знак зодиака: 
Зарегистрирован: 05.02.2011
Сообщения: 9
|
| Добавлено: Сб Мар 19, 2011 2:25 pm Заголовок сообщения: |
|
|
| Я вычитал, что лишний вес может быть из-за нарушения гормонов http://bhc-blog.ru/?p=379, что нужно следить за гормонами, а то это может привести к таким вот неприятным результатам. Гормональное лечение помогает человеку продлевать активную жизнь. К тому же женщина сталкивается с таким неприятным явлением, как ожирение. Поэтому не стоит пренебрегать современными гормональными препаратами. Мужчинам, кстати, также не стоит пренебрегать гормонами, поскольку секреция тестостерона и у них с возрастом снижается, а недостаток секса ведет не только к преждевременной смерти (это подтвердили клинические исследования пациентов), но и к раннему климаксу у женщины. То есть страдают оба. |
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
Марианна
Новичок
Пол:
Возраст: 37
Знак зодиака: 
Зарегистрирован: 16.05.2011
Сообщения: 2
|
| Добавлено: Пн Май 16, 2011 2:48 pm Заголовок сообщения: |
|
|
| Я такие книги не читаю, но из собственного опыта знаю, как избавиться от лишнего веса. Конечно же отказаться от сдобного и сладкого. Ну и больше ходить пешком, хотя бы пол часа в день. А также плавание приведёт тело в идеальную форму. |
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
anna_zim
Новичок
Зарегистрирован: 23.06.2011
Сообщения: 5
|
| Добавлено: Чт Июн 23, 2011 3:06 pm Заголовок сообщения: |
|
|
| хочу и могу- разные вещи. Прежде чем начать какую-либо диету- нужно понять какой у вас организм и худеть без нанесения вреда организму. Мне очень помогает то, что я не ем жаренного и мучного- вот и все. Далее выдержка за вами) |
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
Terehin
Новичок
Пол:
Возраст: 37
Знак зодиака: 
ТИМ: Драйзер
Зарегистрирован: 07.07.2011
Сообщения: 2
Откуда: Россия Москва
|
| Добавлено: Чт Июл 07, 2011 8:36 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Вы посоветуйтесь с кем то прежде чем садиться на какие либо диеты, как известно они вредны для здоровья, опять же смотря какой у вас организм и какая диета. Совет перед едой выпивайте стакан комнотной температуры воды, и таким образом будет меньше аппетит.
_________________
Молодым дорогу! |
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
Мелодия
Новичок
Зарегистрирован: 20.09.2007
Сообщения: 11
|
| Добавлено: Пн Сен 05, 2011 10:25 am Заголовок сообщения: |
|
|
| Про диеты - полностью поддерживаю! Нафиг, только психику ломать. Сколько их не перепробовала, все без толку, вес возвращается. Надо есть все, но понемногу. Я долго себя переучивала, даже диетрессу сначала пила. Классная штука, позволяет быстро ощутить насыщение. Оказывается, организм нам не сразу подает сигнал, что желудок полный. И за то время, пока сигнал дойдет, успеваем пузо набить лишним. Бороться надо конкретно вот с этой проблемой. У меня все лишнее сразу ушло, как объем еды сократила в три раза. |
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
Cherrep87
Новичок
Пол:
Возраст: 37
Знак зодиака: 
ТИМ: Джек Лондон
Зарегистрирован: 29.09.2011
Сообщения: 6
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
Vendetta13
Участник
ТИМ: Есенин
Зарегистрирован: 03.11.2009
Сообщения: 21
Откуда: Москва
|
| Добавлено: Ср Сен 24, 2014 12:33 pm Заголовок сообщения: |
|
|
| Allexis писал(а): | | Я таких книжек не читаю. Просто надо меньше есть, но не ограничивать себя в разнообразии пищи. |
_________________
Госдума | Министерство | Зелёная аптека |
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
|
Добавить в избранное
Сделать стартовой
